sy造成的皮肤问题能恢复到什么程度呢？

作为女生，容貌真的非常重要。可恶的sy，就是我颜值下降的罪魁祸首啊！难怪这些年皮肤干燥暗黄粗糙，毛孔变大，又干又油的感觉，气色很差。下颌附近长那种结节痘，有时候脖子上也长痘。
请问大家，皮肤肤质通过戒色养生后，能恢复到什么程度？还有精气神？能改善多少？sy真的害死人！！！