戒色恢复身体6问

一个人的精气神的表征就在于双眼，精气神充足了，两个眼睛就像电灯泡一样会明亮起来，甚至会出现一层纯净光泽，神采非凡，宛如婴儿般的纯净。精气神回来了，就好比如鱼得水，怎一个爽字了得，
       没精气神时，干什么都不得劲，精气神回来了，就像放进电池的兔子，马上就活力满满，完全不一样，焕然一新的感觉。原来有对视障碍的人，坚持戒色养生一段时间，对视障碍就会自动消失，一双炯炯有神的双眼，
         可以自信地和任何人对视，心地是那么光明磊落，就像一面明亮干净的镜子，表面没有任何的龌龊和污垢，令人见之欢喜。02戒色让我从一个自闭、极端的少年变成阳光清新的少年。戒色后，身体充满阳光的那种感觉只有你戒了才真的知道！
       那种舒服舒畅的感觉！和之前萎靡、整天累死累活的感觉形成鲜明对比！以前人际关系一团糟，说话含糊不清、结结巴巴，也连不成句，根本没有女生想和我说话，我也不敢说话。可如今，戒色让我脑力真的在提高，现在人也开朗很多，说话也流畅很多很多，我享受现在和别人侃侃而谈的感觉！以前的我，女生看见我就心生厌恶、满眼鄙视！
        可现在，我走过女生旁边，有不少女生会对我亲切地微笑。附评：这个戒友的恢复反馈很不错，感受也比较细腻。戒色可以优化一个人的能量状态，身心会变得很和谐，和之前放纵的自己相比，完全判若两人。身体充满了阳光的感觉，非常舒畅，这才是真正的大快乐，给人莫大的愉悦感，而且这种感觉是一种相对持久的幸福感，完全不同于放纵短暂的快感，那种快感就像导火线，最终会引爆症状的大苦。很多人沉迷放纵后，身心严重失调，不少都得上了社恐，之前阳光开朗的自己完全消失了，取而代之的是无比颓废和猥琐的自己，简直就是行尸走肉，丧尸般地苟且偷生、苟延残喘。
       n肾上通于脑，自渎伤脑，伤到一定程度，也会影响一个人的表达能力，这也可以说是社恐的一种表现。戒色后，这位戒友变得阳光开朗，表达能力也流畅很多，这真是可喜的变化，一个人的表达能力对于社交是多么重要啊。重新变回阳光清新的少年，
        这时候女生自然也会刮目相看，从鄙视到亲切地微笑，这真是天壤之别！当你的心灵从下水道变成清泉，奇迹就会发生。
       03记得前几个月的某一天，正在看戒色文章的时候一下子就顿悟了，戒色天数大增，轻松突破了之前的最长天数，现在感觉越戒越好了。附评：坚持学习提高觉悟，达到一定程度就会柳暗花明，豁然开朗，突然一下就明白了，悟到了。就像一道题，之前一直弄不懂，但是在坚持学习的过程中，突然有一天就搞懂了，从此以后就上了新的台阶。有时在快要进步前，会有退步之感，这时候只要坚持下去，一定可以获得突破。戒色的成功，就是觉悟不断完善、不断强化的结果。很多老戒友戒得不错，但是他的觉悟还存有缺陷，
      只是暂时没有暴露出来，这种觉悟上的缺陷和盲点，最终还是会导致他破戒的。他就像进入了一片雷区，95%的地雷位置他全部认识到了，从而可以有效避开，但是还有5%的地雷位置他完全不知道，这时候可能要付出惨痛的代价才能认识到。不少人戒色一年乃至二年，还是会暴露出觉悟上的缺陷，这种缺陷就会让他阴沟里翻船，有时高手也会犯一些低级错误，所以万不可放松警惕。觉悟的提升是螺旋上升的，一般都会经历犯错误、认识错误、改正错误这样的过程。其他戒友的文章，
      就像一张地雷标示图，已经明确告诉你戒色之路哪里埋有地雷，但很多人看过以后，并未牢记，领悟也不够深刻，非要亲身踩到那颗地雷，他才能真正记住，实际情况是，很多人一直在踩同一颗地雷，犯同一个错误，一直没有开窍。破戒不可怕，每次破戒后要好好反省，吸取上次失败的教训，一定要坚持学习提高觉悟，保持对戒色文章的热情，不断完善自己的觉悟，就像打磨一颗钻石，渐渐使其完美，最终使其坚不可摧！。
   04本人的遗精频率差不多是一个月3-4次。最近一个月开始泡脚，然后居然在短短的22天内就遗精了5次，前所未有的频率！我百思不得其解，这二十多天来我生活习惯还算健康，而且坚持不饱食+素食，问题出在哪了呢？我想到了貌似曾经在戒色平台看到过泡脚容易导致遗精的，上网一问果然有几个和我一样的人。附评：热水泡脚是容易导致遗精的，但也要看具体情况，有的人再怎么泡脚也不会遗精，但这也是暂时的，当戒到一定程度，就可能会出现热水泡脚导致遗精的现象。现在这个季节，很多人开始喜欢热水泡脚，所以出现这种情况也比较多。很多戒友因为以前一直自渎，所以开始戒色后一直没遗精，有人甚至要坚持几个月甚至大半年后才会重新恢复遗精频率，真是以前亏空太厉害，恢复元气需要一个过程。在这个过程中，可能再怎么泡脚也不会遗精，但过了这个阶段，身体对导致遗精的各种因素又会重新变得敏感起来。比如有的人被子盖太厚，也是容易出现遗精的，热水泡脚能促进血液循环、疏通经络