破戒了,大家引以为戒,阳了之后的戒色厌倦

今天晚上破戒了，这段时间阳了之后，人变得懒散，什么都不想做戒色文章看不下去，眼睛不舒服，戒色笔记也看不下去断断续续的看，断念也没念，觉察力没用持续保持，虽然刚开始一个星期，断念都游刃有余，一个星期后状态会跌倒谷底，强大的欲望就来了，怂恿的念头杀疯了，但状态的下滑开始，断不了了，开始用思维对治，也抗了两天，最终撑不住怂恿，能觉察念头但断不了，看了擦边，最后脑子还有声音说不对，反对的声音，但欲望的怂恿洗脑一样，最终躺床上姿态的问题，最终断念和思维，被没察觉的念头打败了。大家引以为戒，一定要及时调整自己的戒色状态，每天的日课必须要完成，加油，破戒是让自己认识到不足的地方，把它改正，我们才会越戒越好，破戒会让强者更强，让弱者越来越弱，我们应该看积极的一面，这段时间的学习成功进行总结，别看失败的结果，如果只看结果只会消极越来越差，我们要走积极的道路，越来越好，不放弃，加油，重振旗鼓

加油

阳了就更不该破戒

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

加油