如何改变这种状态？

　
戒色的过程冰山状态如何变化？

刚开始戒冰山状态为，最高最大最结实，它对我们的影响力很大。

戒了一小段时间，看精品贴做好事净化自己后冰山并没有减小多少，但它开始有一些松动，已经不是太结实了，

它受到了暖流的侵蚀，我们已经开始影响它了，不要在这个时候放弃，你的努力已经起作用了，只是还不能对抗它。

又戒了一段时间了，又净化一段时间了，冰山已经开始减小，你尝到了戒色和净化的甜头，你的身体也好，各方面也好了些，觉得戒好像不是没有用的。

确实不错，再继续净化继续坚持戒，量变引发质变，冰山这次大幅度减小，根据你这段时间的努力，再加上前段时间的努力，一起对冰山发生作用，

这次你有了质的飞跃，甚至你已经彻底恢复。继续净化，继续戒，冰山已经减小到了一定程度，你依然要警惕它，你依然有净化不彻底的地方，

但是你在之前已经有了比较稳固的戒色方法和套路，而且你还在继续改变净化着，所以冰山这时候对你无法再翻起大波浪，

你只需要警惕，常常检查下自己最近的问题，已经不像之前那么费力了。
再阐述一下正能量？

答:正能量不仅仅是我在上面给大家贴的那5条，比如看一篇让人清静的文章，给灾区捐钱捐旧衣服，给老人让个座，鼓励安慰失落的朋友，帮家人干活，

把自己的吃的或者自己买的东西送给兄弟姐妹，抚摸一下怜悯一下小动物喂他点吃的，

放生一些生命让他们获得自由，等等太多了，一切善都是正面力量，这些来了，冰山一定会瓦解，只要发现，每天都可以去做。

生活中处处都有行善的机会。这样慢慢就会正气增加。

戒色就是从负能量到正能量的转换？

我觉得戒色就是一种能量转换，把不好的能量抽出去，把好的能量补充进来。戒色是改变自己的不良习惯和不良思维方式和不良生活方式的过程，

药物在很多时候是重要的，但根本上如果不进行一个大放血，和自己的改变那是几乎不会成功的，你改变你的错误习惯越多，你戒色成功的越快。

就比如说我吧，我原来是一个喝酒打架的人，而且有人说打我我根本不会怕还告诉别人我等着你，不来的才是孙子，原来都扭曲到这种程度，很多很多，

所以我今天的这种状态那确实是经过大放血的，虽然还是有很多缺点，但是，如果不能把曾经大部分的人格特质改变，那么你想彻底戒色是非常难的，这些都是连接在一起的。

什么时候你就会彻底戒色成功了呢，我告诉大家一个好办法，当你周围，离你最近的家人朋友说，哇，你怎么变了这么多。

你自己觉得你变了那也许还不够，要让离你最近的人说你变化很大，这些才是说明质变的时刻快出现了。

从能量变化角度来看，为什么不能看黄？

答，为什么说不sy只看黄不行？

假如你身体里的能量是盆水，你不sy很好，这样水不会流出来。但是看黄的话，即使你能量没有流失但是会发生什么情况，水一滴不少，但是却变成了一盆臭水。

臭水再多有用吗，有利于身体循环吗，肯定不能，这些会很伤身，从冰山效应的角度讲，你看黄并不是在化解负能量，而是在增加负能量，这个冰山只会更加坚固。
所以不良信息是绝对不能看的。

为什么说正能量与戒色息息相关？
答:有朋友觉得，我只戒色，其它什么都不管，戒就戒吧，怎么还得补充正能量。
是这样的，朋友们可以在生活中观察一下，大部分阳光的人欲望会少很多，我们可以发现在生活中特别幽默的人，特别善良的人，常为人付出的人，那他的欲望都是比较少的。
心阳光的一面越大，身体抗淫邪的干扰越强大，这一般是成正比的。

破戒大多是在负能量多的时候？
答孤独，寂寞，气愤，空虚，大多这个时候破的比较多，不断行善和净化心就会慢慢摆脱空虚。避免破戒就是避免空虚和负能量多的时候。

戒色就是正能量不断增大，负能量减少！
我觉得人是先虚弱了，先负能量多了然后染上放纵，然后越放纵负能量就更多，正能量就更少，然后难以控制和戒掉。
最后戒色就是让正能量一点点不断回升，把负能量不断融化，让阴暗的面积减少，阳光的面积增多。
好的多到一定程度，坏的力量少到一定程度，你就可以控制和掌控自己了。

为什么自己独处时容易破戒？
答：自己独处就是你和你自己在一起，那么在你没有净化的时候你自己等于什么，等于负能量，也就是说你和负能量在一起，所以你就破戒了。
那么真正的戒了，净化了一段时间后为什么你独处的时候不会破戒？

因为依然是你和你自己在一起，那么用刚才的方法，这时候就是你和正能量在一起，所以你可以不破了，因为你的正气能压过负面力量。