第74天打卡，早睡第5天

皮肤肉眼可见地变得白皙和干净起来。昨天第一次参加单位组织的辩论，虽然很紧张，但是说话条理清晰，逻辑性比较强。仅仅两个月就有这么大的变化，戒色的功德不可思议。