戒色100多天,连续两天梦遗两天滑精怎么办

为什么越戒情况越严重
但本人身体到没有不适感，没有腰酸腿疼的症状，今天一口气爬了8个楼层也没有很累，本人今年18岁是因为我年轻吗？

5 周贵银国学论发布了一篇小红书笔记，快来看吧！

保存饮食清淡，再者就是不要熬夜，加油兄弟！

一般第一次遗精出现的时候，就要值得警醒了，一般第一次遗精后固摄能力已伤，这时候就要通过练习固肾功加强固摄能力，否则就有可能出现连续遗精的情况，出现第一次遗精后要善于分析原因，究竟是什么原因导致的遗精自己心里一定要清清楚楚，比如说过度劳累、饮食口味过重、白天yy等都有可能导致遗精，自己分析总结出来后一定要及时避免，加油！

和年轻有关系也可能是你sy时间短还没伤到一定程度，遗精的话不是破戒伤害会小很多，而且吧里总结了控制遗精的方法你可以去学习下，尽快把遗精控制好身心恢复就更快了，像吧里总结过容易导致遗精的一些因素，还有可以练习固肾功睡觉采用吉祥卧这些都是很好的，我等会分享篇帖子给你你看下，加油

只要不是持续遗精就没事，别有什么心里负担，时间一长遗精次数就少了

顶顶顶，顶顶顶

1，有梦的话，自己是不是思想上还是出现了问题，有没有意淫之类的，自己要好好的反省，做一个充满正气的人，不邪淫的人这个很重要的多多的积累吧，好好的努力下去，逐渐的各方面都是能够越来越好的，做一个充满正气的人！要多多的往前走，做一个充满正气的人，逐渐的就是能够好起来的！
2，做一个不邪淫的人，就是改善自己的念头，不能是畏畏缩缩的念头起作业，要多多的积累正气，多多的积累正能量，一定要多多的往前走，多多的行动了，逐渐的都是能够更好的了！
3，多多的积累了，往前走，各方面都是能够越来越好的，自己不要太焦虑，做自己做应该做的事情，往前走，各方面的都是能够越来越好的了，多多的珍惜吧，越来越好的，加油了！

分享播客《戒为良药 140季精品录音》网页链接 (@网易云音乐) 师兄加油！