戒色,命运的齿轮

一时的快感会赔上自己的人生，从今天开始打卡，第0天

戒色必须坚持，你可以私聊我我们一起每天打卡，互相监督。

多看戒为良药，加油！

加油
，戒为良药挺好的

第一步，每天给自己洗脑，多看戒色文章，多学习戒色知识，远离擦边球

加油呀，有时间的话，记得最好每天看一小时的戒为良药或者精品贴，认真看，这样才能戒掉

新人你好，欢迎加入戒色大家庭。你要想戒色成功，就要每天老老实实落实戒色日课。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章（戒为良药等），
每天练习断念口诀500遍以上，
每天运动，
每天行善，
每天早睡早起，
每天励志奋斗做好时间管理，
每天写日记反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课，没有一天中断，你就一定能成功！
如果你暂时不能做到全部的戒色手段，那么至少要先做到五条，保证自己不撸。
加油！