戒色第十五周

上周其实欲望挺重的，然后好像遗精了两次。似乎找不到原因，不过还是说明自己心不够清净，平时断念还不够快，还有很多进步的空间。遗精会极大的打击戒色的信心，我们一定要及时忏悔然后坚定信心，彻底戒色才是美好生活的基础。另外遗精之后会进入欲望高峰期，这就像一个循环，一定要保持高度的警惕，忍的过去，一切又会慢慢好起来。戒为良药中也多处提高恢复是要经过一些反复期的，每一次都能顶住，就会越来越好！


戒色日课
1. 早睡早起+八段锦+静坐
2. 忏悔自己的过错，知非改过
3. 学习戒色文章和传统文化知识
4. 戒色吧记录和答疑
5. 中午听法
6. 睡前静坐观心

越是到后期越是不能放松，加油

加油(ง •̀_•́)ง

加油，向你学习。

多做善事，安住在善心之中，了解后果有多可怕，我快10年了，然后戒了，可以私信我沟通一下

一起进群修行吧，生活越来越顺，能断xy的

第九十八天
严格遵守自己的戒色日课，每日心善视善语善行善，每日知非改过。

加油

第九十九天
每天严格执行自己的戒色日课，一心练习观心断念的方法，时时觉察呼吸。

第一百天
终于到100天大关了，这周末要好好总结一下自己100天的历程。越往后戒，越是要警惕，任何松懈都可能导致破戒，一定要严持戒律，一起加油