（转）戒色没那么难

看很多人很懊恼，觉得戒色好难，总是压抑不住自己，总想去看那无聊的不良影片！其实，告诉你，戒色不难！
你觉得面前是座大山，那就有一座大山的威力，你觉得只是一小块石头，那困难自然就变成一块小石头。为什么？因为你不害怕它！你敢于去面对它，并且要去战胜它，你强，它就弱！能提起正气，提起做人的责任，淡化这情欲，爱欲，它自然就会淡薄，反之，如果还去加重，那就更加困难。最可怕，不是欲望，而是自己这颗纵欲，自甘做色欲奴隶，不愿舍弃的心！你不舍它，它当然就一直跟着你，因为你一直念着它，想着它，牵着它，关心它，照顾它，它不跟你跟谁？此时怎么办？多看看那些圣贤！他们何以在面色美色时，能够不被转？内心正的力量，大于邪念，对人伦的坚守，对品德的恪守，那是看得比生命更为重要。而当心中能沉淀下来，心胸宽广，自然也不容易被私欲所动。其实，并不需要刻意去想，去抵制，你只要把你的心收回来，好好想想，自己的人生，自己如何做一个有意义的人，如何将这简单的人生，过得充实，如何让自己的心，能够去怀抱更广阔的空间，便不会有太多的时间，去考虑这欲望的放任。戒色，并不是要求你不结婚，而是希望你能好好经营家庭，有一个幸福美满的家庭。所以，自己也要看清目标，是提升自己的品德，不让自己随波逐流，不与那些同流合污！绝不苟同。

戒色，第一就是戒心
要让心积极，阳光，热情，开阔，善良，美好，不让它去沾染杂秽！久而久之，它会好起来的，不要操之过急，脚踏实地一步步去做，不认输，不屈服，也不盲从，坚持听讲座，每天都进步一步，当回过头来，不仅色欲淡了，人生也充实了，心境也开阔了，做事也变得积极，有条理了，这样不是很好吗？把戒色，当成全方面提升的一个机会，在其中，我们要培养的，不仅是一颗不好色的心，更是一颗乐观向上，开阔明朗的心，在其中，去追求人生的价值，从当下扫地擦桌子开始做起，不再说空头大话，认真做好每一件事，就在帮自己戒色的路上，再踏进一步！培养一颗正直又善良的心！！！有戒友觉得，自律真的很难，平时刚想好了计划做什么，突然有点什么事情，或者自己稍微一懈怠，就给耽搁了。关于这样的想法，首先，活着本身就不容易，干啥容易呢？你觉得放纵，纵欲容易？但这之后的疲劳，精神不佳、耽误时间，又会给你造成更多麻烦。而大多数人还都努力的活着，没自杀。这就说明，我们活着能获得的正向体验感，还是要远大于生活带来的压力和痛苦。那么，关于自律真的那么难吗？表面说起来，好像觉得让你花个几周、几月做些什么事，就会觉得时间长，什么时候能熬完啊？更不用说是几年了。但其实你仔细想想的话，很多人从小到大，已经自律过很多次了。为什么这么说？比如你从小要上学，长大要干工作。当你还是个儿童的时候，除去节假日，几乎固定的从周一到周五上了六年小学，这还不叫自律吗？
虽然你上学是被逼的，但从这件事的性质上来说，和需要自律来做的事情是没什么不一样的。例如，有些人不是要减肥，要健身吗？你要是能像上小学一样自律，每个周一到周五拿出半小时来跑步或健身，6年过后，看你瘦不瘦？你上学或上班的时候，会因为今天懒得动、懒得起，有人叫你，想出去玩，或是想看色情、想自渎了就耽误时间，然后打电话给老师、老板说你不去了吗？你不会的，因为你已经默认了，上学或上班是非常重要的事情，没有特殊情况是绝对不能耽误的。而且你也不会觉得太痛苦，因为你知道这是必须要做的。反而是，你现在打算自律一下，比如你想看看书，应该运动一下，突然有朋友叫你出去喝酒，或是突然想看黄了，想玩游戏了，纠结着要不要玩？这样你却会很难受。

能看出来吧，苦不苦都是相对的，是看你心里怎么想。你觉得自律困难是因为，你并没有把自己的安排当回事，最起码还没觉得这有像上学或上班一样重要。否则，你想做任何一件事情，若是能像上班、上学一样对待，那也一样能自律个几年时间。最起码，你学会了，我不再是三分钟热度，三天打鱼两天晒网，我可以做一些长远的事情。而长期习惯了，你也不会觉得怎么地，因为你默认这是自己应该做的事，也就不会觉得苦了。反而是你一直用不想做，却强迫自己做的心态，才会痛苦。就像戒色，你要是一直把放纵、纵欲当成好事情，是被迫放弃的那当然艰难。
而一定要从现实方面来理解到，欲望并没有那么好，对自己无利甚至有害。相比于疲劳和痛苦，短暂的爽意是微不足道的，不值得这么做。所以，你也不是不能自律，每个人都是有自律属性的。你能坚持去上学，上班，就说明你可以自律，甚至也能习惯自律。关键是你怎么看待一件事，就像有人刚开始讨厌工作，每天抱怨，可突然失业了，像是今年很多人就找不到工作。闲着久了，又浑身不自在，没安全感，不仅收入没了，自己也感觉被社会抛弃了，这不是我想要的“自由”。就像有些人自我调侃的，感觉自己变成了废人。


所以，能想明白的人，反而喜欢充实感，想自律，这会感觉对生活有把控感，活的更自信。


自律者出众，不自律者出局。