顿悟!教你彻底摆脱心瘾,巩固戒色成果(转自吧友戒之心灯永不灭

顾名思义，在这篇文章中， 我会教你如何彻底摆脱心瘾并从根本上戒除撸管。这篇文章分为三个部分，第一部分——戒到现在一直没明白的几个问题。比如说“屡戒屡败的根本原因——洗脑不彻底”中，洗脑的关键，不少人认为自己也有洗脑啊，为什么还是屡戒屡败。比如说“我为什么会破戒？觉悟不够”中深不可测所谓的“觉悟”到底是什么。比如说千奇百怪的破戒方式中，心魔的根本套路。到时候或许你感到豁然开朗会不禁感叹，戒色这么简单，当初我怎么撸了那么久，那么久。第二部分——彻底摆脱心瘾。 何为“摆脱毒瘾”？简单来说就是回到染上撸管之前的状态。但这还不能成功。为什么？就好比染上撸管之前的我们，最终还是染上了。因此，在第三部分——巩固戒色成果。我还会给你们一些方法来避免破戒，无限延长戒色天数。

第一部分
洗脑的点在哪是什么？
觉悟又是什么？

两种毒瘾与两种驱动机制

大家知道毒瘾分生理上的身瘾和心理上的心瘾。吸毒者的毒瘾一旦发作，如果不及时摄入毒品痛苦驱动机制就会让他们浑身难受头昏眼花满地打滚，以此来促使吸毒者摄入毒品。而在摄入毒品的过程中，快乐驱动机制给予了吸毒者极大的快感。苦乐驱动机制不断强化毒瘾，使吸毒者上瘾无法自拔。这就是毒品的险恶之处。

即可怕又不可怕的身瘾

对于吸毒者来说，对他们造成最大痛苦的往往是生理上对毒品的需求。更可怕的是，吸毒者的身瘾无需触发机制就会自动爆发，这更是戒毒的难度所在。值得庆幸的是我们戒撸难度没有这么大，事实上我们生理上的身瘾在未触发状态下轻微得完全可以忽视，而触发机制我们只要稍加注意就能避免。

身体的两种状态

我们从性欲角度划分身体的两种状态——有性欲状态和无性欲状态。破戒的过程就是，从无性欲状态(通过刺激)进入有性欲状态再(通过撸管)回到无性欲状态的过程。你同意吗？而从无性欲状态进入有性欲状态的途径就是接触刺激，唯一的途径。

我们真的想要快感吗？

我们的真实状态是这样的。在无性欲状态下，我们明明很宁静很舒服很自由，我们可以做任何想做的事情，可当我们接受刺激，进入有性欲状态，之后我们又拼命地想撸管。而我们已经明白，撸管的作用就是缓解并得到快感以进入无性欲状态可见。在有性欲状态下，我们真正想要的是回到无性欲状态，而不是快感。为什么你以前没有意识到甚至看到这里仍然不信？原因是你的大脑欺骗了你，它让我们误以为我们真的喜欢撸管喜欢快感， 从而促使我们摄入更多的黄毒以分泌更多的多巴胺。

接着上干货啊，兄弟，我准备转发出去

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心魔的根本套路



再说说心魔的根本套路。在正常(无性欲)状态下，我们的身瘾处于潜伏状态，十分轻微，几乎无法察觉。而身瘾就是心魔控制我们撸管的最强手段，怎么办？于是心魔就通过心瘾让我们接受刺激进入有性欲状态。此时身瘾复苏，并配合苦乐两种驱动机制与心瘾共同夹击我们。这个时候破戒就在所难免。心魔战术无数，但总逃不出这个套路。【无性欲状态→心瘾→接受刺激→产生性欲，进入有性欲状态→身瘾爆发(配合两种驱动机制)→难以控制，最终破戒(回归无性欲状态)】我们现在已经知道了，我们感觉到戒色难，憋的慌时时刻刻处在破戒边缘其实就是在有性欲状态，身瘾已经复苏，严重得如同生理需求。在有性欲状态下拒绝撸管好比在饥饿状态下拒绝进食。这是人的本能，并非人的意志力可以控制的。所以戒撸的关键在于避免进入有性欲状态，唤醒身瘾。而避免进入有性欲状态的关键是杜绝刺激。而杜绝刺激根本就是断绝心瘾。如果没有心瘾，就不会接受刺激，就不会进入有性欲状态，就不会受身心两瘾以及苦乐两种驱动机制的联合攻击，我们完全就可以轻松快乐地戒撸。这就是要断绝YY和看黄必破的原理。

来说说心瘾。心瘾是促使我们接触刺激进去有性欲状态的最终破戒的根本。通常我们觉得特别想看黄，特别想YY，特别想接触刺激的这个念头与感觉就是心瘾。心瘾通过快！乐！驱动机制来迫使我们接触刺激，如果我们的觉悟不够完善或头脑不清醒，就会上钩，就会被心魔完整的一套QEW最后来个大这样完美的连招虐的毫无还手之力。读到这里，你是否发现我某处的标点好似正在小学深造。是的，注意了！这就突破口。快乐！！我们心瘾异常严重的原因就是因为我们认为刺激是快乐的。问问你自己，是不是这样的？我问你，如果你不认为这样的刺激很爽很快乐，你会去接触吗？你不会对不对。趋利避害，是人的天性。哪怕有害，只要是远害，那我们就宁愿**自己，选择近利。