求助救助!

本人有了几年的欲望了，然后在二十多天前已经开始戒了，但是现在愈发强烈非常想去，但每次都战胜欲望，我每次都这样算是没有完全放下来嘛，我不念经我也没时间看什么书籍我天天打工回到床上就开始有欲望，求助有什么办法可以禁止欲望我一直在找方法就比如打游戏让自己忙起来但是也没什么效果我向来也不喜欢腾讯的一些游戏 玩的也都是偏休闲的 但也没办法转移什么注意力还是会想 然后我也想看漫画或者小说但是也没什么太明显效果 短视频也不敢刷生怕受什么刺激

必须要看戒色书籍，从意识上提高对色情的抵抗能力。人想要做成一件事首先方法要对，您不念经也不愿意看戒色书籍提高觉悟那么戒色很难成功，因为方法不对。还是好好看戒为良药吧！

戒色不是一件简单的事，想要改变命运需要全方位去努力，不能偷懒。该看的书要挤时间出来看，给自己洗黄脑，同时也坚定自己戒色信念，知道自己处于哪个阶段。这里成功的每个人都非常努力。希望你也能好好努力，任何事一份耕耘一份收货。如果光靠忍就能戒s那太简单了，不可能的。

现在主要要做的就是转移注意力。找点事情去做。个人觉得可以追一些比较有意义的剧，当然如果能控制住自己的话，看看戒色书籍，戒色文章，帮助吧友，这是再好不过的了。

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