戒色第76天

现在已经觉得自己焕然一新了，变得纯净了很多，生活有自己的节奏，很多事情就是要靠自己努力去把握，生活还是很美好的，呼吸着新鲜的空气，你会觉得未来可期。把握当下，坚持下去，大家伙一起加油吧！！！

推荐尝试修心的一种方式“冥想”，建议每天早晚冥想十分钟，对断念和脑力恢复很有帮助，我发的帖子里面介绍了如何冥想，加油。

加油   一念不生    了了分明