戒s20天

大可笑，大可笑，好汉多迷屎尿窍

肯定不算啊，不看片，不sy，那事是正常

算。推荐学习戒为良药这本戒色宝典，里面会告诉你如何恢复，如何戒

戒了婚要保持节制，如果身体和心理有严重的症状，要和老婆沟通好，禁欲一段时间，泄精越少越好

兄弟，要注意节制。