遗精断不掉怎么办

大三，差不多每隔一个星期就遗精怎么办，
以前也戒过20天的样子才遗精一次（也没有做固肾功）
没有解除黄源，有邪念的时候也会及时念断念口诀
但是在宿舍住，晚上一般是12点的样子才睡
求师兄指导一下

固肾功做了吗 意淫断的彻底不

每天吃芡实、山药，坚持适度锻炼身体也必不可少。每天看戒色贴，接触正能量，内心端正能避免梦遗

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

您好楼主 可以看看这些帖子
《戒色七个月，我是这么把遗精病治好的》
关于行善积德倒病气:https://tieba.baidu.com/p/4829924133?see_lz=1
还可以搜搜《都是遗精惹的祸》

历程
1.刚开始阶段：求各种辅助方法：固肾功，吉祥卧，等等，有一定效果，但却发现依然没有根本解决
2.被遗精搞得心态不稳：遗精后士气下降 各种不好的念头 各种自我否定 但实际上 过一段时间看 遗精本不可怕
可怕的是自己的心态害了自己 所以 遗精 要冷静看待 不要再在情绪上自己给自己添油加醋 这样只会更加放大了它的伤害力
3.开始意识到遗精是业障 明白了要通过积德行善去根治它
4.行善一小会时间 却发现还是会有遗精 心态又不稳 这个阶段最为可怕 自己怀疑自己 但过后发现 还是自己的耐心不足 你自渎多年 遗精就是惩罚 症状就是惩罚 行善一周就让你恢复 岂有此等好事？
5.明白了行善积德 需要坚持 各种辅助手段也需要坚持 心态稳住了 继续往前 效果开始初现 但发现 还是没未达预期
6.再次检讨 轰然发现 自己嗔恨心还是重 平时易记恨他人 于是乎 内心有火 相火旺导致遗精
7.最终明白 行善积德修心加真正在内心尊敬他人以及平和对待生活世界 包括平和接受自己 保持耐心 坚持下去
遗精得到根治
所以 核心关键词就是 修清净心 +行善积德+真正尊重他人+耐心！+坚持好的生活方式 = 遗精根治

南无阿弥陀佛

加油加油

我也不知道楼主具体情况，只能给出我能想到的建议，希望对你有用
我觉得首先你可以试试固肾功，或者压压韧带，我现在养成习惯，经常会没事压压韧带，我觉得和固肾功效果区别不大，
另外，如果你是做梦遗的话，我觉得可能是脑子里H太多，可以每天学习戒为良药，一直看，久了大脑H变少，就会少很多，
你也可以看看飞翔总结的几十个遗精原因，基本所以遗精都覆盖了，你可以每次遗精以后对照看看自己容易因为哪几个，然后尽量避免
还有就是我个人遗精的几点体会，
首先就是不要趴着睡，很容易遗精，白天不能YY，然后睡觉裤子一定很松很松，不然也容易遗精
另外睡觉一定不能太暖，被子不能太厚。热则精泄。尽量适度或者微凉，不会感冒不影响睡觉的情况下微微凉我觉得最好，这个对我来说真的是很灵验

遗精与意淫有关系，沉迷意淫会导致精关松动，下面会流出液体。同时脑子里面会出现翻种子，也就是邪念蜂起。所以，断除黄源很有必要。做好固肾功，注意避免其它遗精因素，是可以减少遗精的。