终身戒色至第7天时,今天看黄破戒了。明天重新戒。加油。

看手机严重上瘾了，看黄严重上瘾了。真想砸了手机。戒看黄是我最重要的事，加油，，，，，，，，

我今天也是看h破的，h太有魔力了，我们要不断的学习，克服

我邪银三十多年了～今年41岁了～头号重型邪银者～老戒油子～抑郁焦虑精神萎靡狂躁～心理精神问题众多～身体多种疾病饱受折磨～穷困潦倒一事无成～报应更是百千万种～曾对邪银心魔～千万次无战就降被俘～最近两年才知道去戒去战～虽屡战屡败百戒百败～还没有灰心～还想戒一戒～新一轮戒～第10天了～努力加油戒友～想去戒什么时候都不晚～别灰心第一步要有决心信心恒心～要有总攻最后一战之必胜决心～要有上进心修行心精进心～多学习多反思多忏悔多行善～快断念不看黄不邪淫～因为长久邪银～感召百千万种坏的恶的恶报～同样长久不邪银～也会带来百千万种好的善的善报～不要让心随境转要境随心转～要勤修戒定慧熄灭贪嗔痴～2022.12.8

加油，要远离黄源，多学习戒为良药

邪淫真的运气会变差

要戒先戒看黄。

淫欲旺盛的时候诚心称念南无莲花尊丰如来 只要心诚 百试百灵 一定坚持 彻底戒掉

很多看片多年的人肯定都跟我一样，看黄片一直快进，看完一部找下一部，直到抓到点射精为止，科学已经给出了解释，这是因为多巴胺分泌，多巴胺让人满足的量是会递增的。多巴胺到了一定度后，就会对黄片成瘾，成瘾后问题就严重了，当你看黄片没分泌足够的多巴胺，或者想戒掉不看，这时你的身体就会出现大量问题，如失眠、早醒、胃胀、胸闷、喘不上气，情绪低落，睡眠不好脱发还可能导致抑郁症状。大脑对多巴胺形成了依赖，大脑发现这种物质了少了或断供之后就会絮乱，就是医生说的植物神经絮乱、神经官能症。黄片已经对你的大脑已经造成了伤害了，戒几天后你生不如死，如果此时你再去看黄片手淫获得多巴胺让植物神经正常后，那就会形成一种循环，然后你的人生就完了。我现在还在戒看黄片，过程非常痛苦，每天睡不好，而且掉头发很严重。但我必须得戒掉，我还想继续我的人生。

提高觉悟！增强警惕！一定要戒，sy百害无一利！

这些瘾都是要费功夫才能克服的，一定要加强警惕，控制玩手机的时间和接触次数，看望危害很大，楼主要深刻意识到危害