开始第一天

发表于 2023-1-31 07:47:31

第一天

发表于 2023-1-31 07:47:59

可以学习一下国学，看一下秦东魁老师的视频，或者买一本秦老师的书看一下里面有25种邪淫的例子《你是自己命运的设计师》

发表于 2023-1-31 07:48:38

加油！不可强戒盲戒，坚持学习戒为良药，练习断念组合拳，落实戒色十规，拿出行动与决心，一份耕耘一分收获，学习提高觉悟，觉悟战胜心魔

发表于 2023-1-31 07:49:32

加油

发表于 2023-1-31 07:49:37

加油！多学习戒色知识增强觉悟和定力!切忌强戒盲戒!

发表于 2023-1-31 07:50:00

百度下个戒学书院看看吧

发表于 2023-1-31 07:50:30

不能光记天数，也要学习戒色知识

发表于 2023-1-31 07:51:07

加油兄弟！

发表于 2023-1-31 07:51:47

推荐先看一遍《戒为良药》先，内容是飞翔前辈以自身经历+研究N多戒友+翻阅大量资料总结出来的关于戒se的知识，里面有: 纵欲案例、戒se方法、破jie规律、身体恢复方法等等，戒se知识非常全面，看了你在戒se的路上会少走很多弯路。
强烈建议天天看，但...里面内容有很多，有时间一天可以多看一点，没时间就少看一点，但是要天天看。天天看戒se文章就能让你时刻保持警惕，时刻记得自己在做戒se这件事，能做到天天看，也说明了你有决心。
戒色不是一件简单的事，性是动物的本能，加上现在社会到处都存在着诱惑或者擦边，想要戒掉它是艰难的，所以...想完成一件艰难的事情，"决心"是很必要的。加油