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即将百日筑基

13 / 204
wenhuakulv 发表于 2023-1-31 07:36:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
一路走路,有太多心酸,有懊悔,切身体会sy带来的种种危害,生活,身体,人际关系可谓一塌糊涂,然而,这一次不同,念头依然会有,时而强烈,时而隐晦,让人防不胜防,但我做到了断念,转移注意力,这段时间感觉身体、精神有所恢复,体力明显好了一个档次,可依然不够,眼里还是自我感觉恢复一成左右,眼神里的光还很弱,期间遗精两次,加油,以后的路还很长---一个12年sy的戒友致广发戒友一起加油#欲望##心魔##精气神#

”即将百日筑基
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kmtan331 发表于 2023-1-31 07:37:52 | 显示全部楼层
加油师兄!一步一步,脚踏实地
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black_rain 发表于 2023-1-31 07:37:59 | 显示全部楼层
多看戒为良药,坚持背诵断念口诀,加油!
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rhealove 发表于 2023-1-31 07:38:48 | 显示全部楼层
推荐试一下每天早晚冥想十分钟,我试了断念效果挺好的,对脑力恢复也很有帮助,可以看一下我发的帖子学习如何冥想,加油。
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youngsun 发表于 2023-1-31 07:39:10 | 显示全部楼层
可以学习一下国学,看一下秦东魁老师的视频,或者买一本秦老师的书看一下里面有25种邪淫的例子《你是自己命运的设计师》
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mic9197 发表于 2023-1-31 07:39:41 | 显示全部楼层
加油
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gxp2005 发表于 2023-1-31 07:40:21 | 显示全部楼层
加油
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wfshijianfeng 发表于 2023-1-31 07:40:34 | 显示全部楼层
加油,戒为良药
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lily 发表于 2023-1-31 07:41:27 | 显示全部楼层
加油
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beyond666 发表于 2023-1-31 07:42:08 | 显示全部楼层
加油,多学习戒色文章,练习断念口诀!
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