在寺院一个多月了好像也没遇到比较强烈的欲望，就是最近几天有点

在寺院一个多月了好像也没遇到比较强烈的欲望，就是最近几天有点嗜睡，不知道这个是不是戒断反应，还有就是平时尽可能的多抽点时间学习一下不净观或者研究一下如何有效的对治淫欲心，YY这关如果过不去，那么戒色就是有害的，自己一定要想办法解决这个问题，未来两个月的戒色重点应该放在，克服YY和控遗养生上面，对了还有情绪管理，感觉这些东西对戒色真的是至关重要啊，然后剩下的时间就是多学习和巩固这些成果，静知，一定要加油啊，希望大家也能越戒越好，最后感恩一下师父还有对我提供帮助的人，正是大家营造的这个环境，才让我越来越好，感恩所有人。