静不了心，到处都是h

昨天看了舍友发的瓜，就是最近大学引起的不良视频，一不小心看完了，然后现在看到什么都有那个画面浮现在脑海里，静不下心了，s兄们我该怎么办[图片][图片]

看了这些瓜，全是h录像

怎么办s兄们，怎么静下心来，修心，救救

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
（肾虚百病缠身，尿频尿急，发少发白，自卑，长痘痘，耳鸣，口臭脚臭等一百来种）
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记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
（而强戒不学习注定失败，这是过来人的告诫）
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

卸载了短视频吧，远离黄源是第一重要的。远离不了黄，太难戒了

可以戒 我也经历过 有需要帮助联系我

短视频和游戏都是软色情，要尽快戒掉

要懂得预判黄毒的能力，明明知道那是不好的东西，偏要去看，那样谁也救不了，千万不可明知山有虎，偏向虎山行，那是愚蠢的行为，

念断念口诀只有一点用

诚然这个纵欲时代诱惑太多，但是，如果你定力过关，一切诱惑都是动不了你的，看见当没看见，绝不起心动念。所以不要怪外界诱惑太大。