关于戒色定义的问题

我是一个戒色了8年的人
    就是大家尽量不要沉迷于戒色 要多着重锻炼身体
       过去的事情没办法挽回 一定要多锻炼自己的体质
          体质好 人才能走出怪圈 去拥抱幸福的人生
            才能找女朋友 有一份好工作
               戒色这个问题 都是有输有赢的一种情况
                   不能把重心全放在戒色上
                       要努力锻炼身体 弥补之前破解的损失

       有条件多看中医 不要自己乱吃药
        没条件多多锻炼体质

      很多人撸管鲁出前列腺炎 这个是不能久坐的
       要疯狂的运动干到他
      关于前列腺炎的运动方法
       模仿踢键子交叉 200下
       跳绳 400下
       马步 100下
       屁股撞墙500下
       天天打篮球
        有条件去看服务员 天天运动

         为什么会出现前列腺炎 就是身体警告要你多运动 改变人生  

      戒色一定不能就注意戒色 一定要注意体质的修炼
  体质好的话 受到的伤也算小

   只有体质好了 才能拥抱美好人生 才能有机会改变自己的现状 加油祝每个年轻人找到属于自己美好人生

就是戒色+养生

加油加油

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。