26岁，还有救吗，身体已经掏空了

好好做好，回复的概率还是很大的。虚则亢，欲望大不是好事情，要好好的化解欲望，好好的彻底戒除邪淫，自己的内心好好清理一下，特别是黄色的，垃圾的确实需要好好清理一下，整个人整天内心都很淫荡这样身体不仅不会回复还要出大问题，建议还是先把皆为良药好好读读，里面告诉你怎么戒除邪淫的方法。
然后关于你yw、没有晨勃。这其实就是类似于毛孔收缩的原理，是身体给你发出的信号，要读懂身体信号。一把来说，彻底戒除邪淫，早睡觉，饮食均衡起来，彻底做好半年以上就会有很大改善，但是我说的每一点都是重点，必须做好才行。问题不是特别严重，但是不彻底做好，回复也不简单，彻底按照皆为良药的根本去做。看自己了

吃素

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

L多少年了？

不戒只有后悔 越早戒越好 戒三个月就会有效果