不知道是不是所谓的瓶颈

（希望大家可以看看前边的叙述，如果觉得乱可以看结尾）就从9.13说起吧，就是那天开始一直到11.4，我一次没有破过，可以说是戒了52天，那天破了。先说一下这个结果吧，其实更多的是过程

（希望大家可以看看前边的叙述，如果觉得乱可以看结尾）就从9.13说起吧，就是那天开始一直到11.4，我一次没有破过，可以说是戒了52天，那天破了。先说一下这个结果吧，其实更多的是过程

第一个就是，这次的52天是我SY五年以来，第一次持续这么长时间没有破过，这是我不敢想象的

但我说很艰难痛苦的原因就在于，我感觉这些天里整日状态并没有变好，反而越来越差

我依稀记得，这52天的前10天左右的时候，我的状态有一个明显的好转，但是并不多

但是往后的这40天左右，我的状态可以说越来越差。可能和我从10.8左右得了感冒也有关吧。没烧起来，但一直有症状，一直持续到现在；

真的是有点不知所措了，这段时间心里一直感觉有块大石头压着自己，也有学业压力。

结果就是强迫症越来越严重，之前我只有学习上的强迫症（比如选了A，还要看不选BCD，才选A，算数老算好多遍）。但是那52天到一半的时候，我又增加了生活上的强迫症（比如老怕掉东西，反复检查）。我很痛苦，根本没有体验到戒色带来的好处，幸运的是我一直坚持着，一直到52天，也就是11.4，还是破了

我不知道这是不是所谓的戒断反应和排病期，是不是因为我前边撸了5年，伤的太深，所以现在戒了反而更痛苦?又或者是我现在的各方面压力导致我真的是更严重了而非黎明前的黑暗?我现在真的很痛苦，我不知道该怎么办了，有看不到光明的感觉。如果真的是戒断反应，要持续多久?如何判断是不是?………………………………

有没有吧友可以答疑解惑?