33.积缮成德，而神明自得（戒色一年有感） niyufeng51

发表于 2023-1-19 13:29:48

今天继续给大家分享好帖子，大家好好努力

发表于 2023-1-19 13:30:14

去年十月份开始戒色，已经持续戒色一年了。一年里没有破过戒，那是因为我伤的足够深。我不敢再去犯淫邪，因为因果循环真实不虚。一年里我也经常关注我们吧里的戒色同道。我还有很多需要向觉悟高的兄弟学习，但是戒色的信念一直是不会变化的。由于近期一直在考试学习，找新工作，所以没能像吧里的好同志一样持续来吧里行善积德。之前也在吧里写过3篇戒色感悟，有幸被吧主大哥加精。我想在戒色一年之际把我一年的感受写下来，让大家参考，共同进步。
心态篇
2002年时候开始SY,10多年的SY把我福报都消耗了，特别是去年心理防线奔溃，产生了抑郁、焦虑，社恐等心理问题。由于常年的担惊受怕，越来越胆小，导致身心都产生了或多或少的疾病。刚开始戒色的时候心态还是很不好，有过怀疑，有过彷徨，有过担心。身体出现了很多毛病，有戒断反应，有实际的毛病。这是积善的过程，只要挺过这个阶段，会让你有所蜕变。差不多四个半月的时候我写了第一篇：我的戒色路http://tieba.baidu.com/p/2877159265?pid=46259964742&cid=#46259964742这个时候我想我积累能量开始发挥作用了，我开始面对自己，开始想着要帮助更多的人。所以勇敢写出了自己的经历和戒色历程。往往很多人都是止步这个阶段，这个阶段是一个考验，不管如何都要彻底坚决的远离黄源，远离淫邪。当你开始想到像你一样的人也需要帮助的时候，你的心态开始走向正规，天佑善人。像我们的很多前辈，他们的恢复为什么那么快，他们的戒色为什么这么成功，因为他们已经忘我了。开始帮助更多人，所以自己的善气和福报不断扩充。这方面我还是做的不够好。

发表于 2023-1-19 13:31:03

当戒色半年的时候我写了《我的福报（戒色六个月）》http://tieba.baidu.com/p/3021118305。我发现我开始感恩了，感恩生活，感恩父母，感恩还能活着。这是心态的又一次升华。停止抱怨，开始感恩，你的生活会充满正能量。当我戒色到八个月时心态开始有点浮躁了，我开始反思自己的变化。于是就写下了我遇到的所有事都是好事（戒色八个月）
http://tieba.baidu.com/p/3106883248?pid=52215239755&cid=0#52215239755。其实人的心态一直在变化，我在这段时间里学会了反思，有时候步子跨的太大，需要停下来反思，回头看看。所以不管是好事还是坏事，对你来说都是好事，因为这是你亲身经历的，也是你人生路上宝贵的经验。路是自己走的，我们要用积极的心态去面对走过的路，不后悔，勇往直前。有时候需要积累到一定的量才能获得福报，不积跬步无以至千里。一年来我的心态开始变得更加沉稳了，开始符合自己的年龄了。不管面对什么事情开始想解决的方法，而不是逃避的方法了。心态也开始平静了，开始试着接受各种人，各种事情。

发表于 2023-1-19 13:31:58

养生篇
身体还是要靠自己保养维护，人体就像机器一样，不注重保养肯定坏的快。所以自从去年十月份开始戒色之后，我也更加关注自己的身体。开始保养自己的身体。人体的气血、阳气是我们身体健康的重要保障。首先我开始顺应自然，早上6点之前起来，现在不管是休息还是上班都是遵循这个生物钟，晚上10点左右睡觉，最晚不超过10点30分。有时候还会9点多就上床睡觉了。睡觉是睡好的药，比食补还要重要。有句话叫药补不如食补，食补不如睡眠补。所以我们要找到方法。早上起来开始稍微运动运动，动生阳，我选择的是八段锦，坚持了几个月，对身体有帮助，由于上班之后就没坚持下去，这个坚持下去绝对是养生的。一套动作下来会流汗。说明全身的气血开始流畅了。还有跪拜坚持了100天每天100下。做了1个多月开始有排病现象。放屁打嗝，吧身体里的气都排出来，特别是之前抑郁时闷在身体里的郁结都打通了。一百次做完都会流好多汗，本来汗是黏黏的，有点味道，到最后流出的汗都是没味道的而且很流畅。晚上还会泡脚，看季节不管哪个季节都可以泡脚，就是冬天每天会泡，夏天会少点。但是每周至少一次。把身体里的寒气泡出来。最近开始马步冲拳，从两百下一直冲到五百下，现在保持五百下。这些锻炼的是坚持，保持，也是积累的过程，三天打鱼二天晒网啥事都办不成。

吃方面，还是以清淡为主，冬天会喝粥，黑豆，黑米，黑芝麻，核桃，百合，薏米，大米。其他也没啥可以说的，早饭吃的好点，午饭可以多吃点，晚饭尽量少吃。
通过养生锻炼加合理饮食身体状况越来越好了，还是一句话积累，不管是善行，还是恶行，都是积累到一定量才会有质的变化

发表于 2023-1-19 13:32:55

事业篇
自从去年6月辞职以来，在家待了很久，期间出现各种状况，知道今年2月份开始准备考事业单位，事业就开始慢慢有所起色，4月初找到一份销售的工作，算是一个好的起步。然后6月底事业单位面试，没有进入。所以继续做销售的工作，期间有过想辞职心，结果还是被老板留了下来。我要感谢我的老板，她看出我的心态浮躁了，让我好好安安静静的沉淀几个月。我按照她的话开始沉淀自己。记得我写了我遇到的事都是好事，吧主大哥说，接下来会有一份好的工作等着我。结果这次9月份我们那边镇上正好招聘，我也正好看到，也及时报名。由于年初考过事业单位，所以这次考试成绩不错，排在全部考试人的第三名。我的岗位的第一名。面试也顺利通过，今天体检。接下来等通知上班。我相信吧主大哥说的话，做好自己，积累善，一定会有福报等着你。我相信，希望大家也要积善成德，而神明自得。天道循环，真实不虚。

现在的我对未来充满希望，这也是我一年来的变化，以前虽然活着，但是没有希望的活着，那是行尸走肉。我也渐渐知道我要如何前进。一年的积累，正好是秋天也是收获的季节。待明年肯定会更好。我相信！感恩天地，感恩我的父母，感恩我的兄弟姐妹，感恩吧里的每一位。我会好好活着，珍惜拥有的。尽力帮助更多需要帮助的万物。