今年17岁了，被sy折磨5年，第三天又没忍住

今年17岁了，被sy折磨5年，第三天又没忍住，感觉我整个人要完了，我每天都听戒色录音，做笔记，念口诀，但欲望到来还是会败下阵，我不愿意做戒油子，从接触这个东西开始，我的脑子就比同龄人慢不止半拍，到现在，同龄人中只有我最矮，有没有人能帮帮我，感谢！

看到你有戒淫的决心，但是也要告诉你在戒淫上失败是常有的事情，推荐你阅读并记录学习本站的《7日断绝黄源》，先把自己的一些思想改变一下，重新认识一下SQ，彻底知道这其中的原理、后果等等。
在阅读之后自己去总结并且按照书里说的去逐一落实，就好比说在文章的某一篇里面有让你去向别人倾诉坦白自己的上瘾问题，就一定要最大限度，尽自己的努力去做到。
反思一下自己的破戒是因为什么，压力？情绪？看到了擦边信息？不破戒就感觉内心不舒服的那种感觉？等等然后再对具体的问题去具体突破！希望我的一些建议可以给你一些帮助，加油