戒色的实际战斗中,不要等待

在戒色的实际战斗中，等待太长时间是极其危险的，因为当成瘾的化学物质已经释放到身体，战斗的难度将加剧，将会更加挣扎。我们必须立即战胜出现的图像、妄念、怂恿念和邪念，等待会让我们失去最好的机会。

《治疗性瘾》:“不幸的是，大多数人在这场战斗开始之前等待的时间太长，而大脑已经将化学物质释放到身体中，从而使战斗变得非常艰难”。

早期意识是非常关键的，在戒色的实际战斗中，当我们意识到色情的图像，妄念，怂恿念变得比较多时，意味着我们进入了一次戒断反应了，我们必须用一些行动来战胜这些性瘾和色情瘾的攻击

同时应当特别注意对治贪恋，主要是坚决的毫不犹豫的使用思维对治