想问问大家如何控制使用手机的时间

发表于 2023-1-12 18:37:05

刚才玩手机，不知不觉又破戒了

发表于 2023-1-12 18:37:33

有链接吗

发表于 2023-1-12 18:38:25

及时断念

发表于 2023-1-12 18:38:47

加油，我也正在经历
1念fo [⚠️系统提示：请遵守法规政策，勿在非宗教场所发布宣传宗教相关内容]持zhou [⚠️系统提示：请遵守法规政策，勿在非宗教场所发布宣传宗教相关内容] 阿嘛呢呗美轰
2听正气APP里面的jiese音乐
3听戒为良药（网易云戒为良药张大花播客）
4不要独处
5不能看黄，有意志力
6及时断念
7打开正气看文章
8以上的几种方法可以混合使用（比如3和7可以同时进行）

发表于 2023-1-12 18:39:23

加油，我也正在经历
1念fo [⚠️系统提示：请遵守法规政策，勿在非宗教场所发布宣传宗教相关内容]持zhou [⚠️系统提示：请遵守法规政策，勿在非宗教场所发布宣传宗教相关内容] 阿嘛呢呗美轰
2听正气APP里面的jiese音乐
3听戒为良药（网易云戒为良药张大花播客）
4不要独处
5不能看黄，有意志力
6及时断念
7打开正气看文章
8以上的几种方法可以混合使用（比如3和7可以同时进行）

发表于 2023-1-12 18:39:43

戒色前期自控力差可以一定程度上不用智能机，不看短视频和浏览器，只用微信工作生活，沉珂下猛药，后面觉悟上来了可以慢慢恢复正常人生活，切记不可靠毅力强戒

发表于 2023-1-12 18:40:22

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易

多行善事，力行善事，行善能化解欲望
”想问问大家如何控制使用手机的时间

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
邪淫的危害很大，会损害事业、婚姻、福报、寿命、家人的命运等等，果报很可怕。为了未来的生活能够美好，劝大家一定要戒除邪淫。

远离一切邪淫信息环境，然后布施，多做善事，培养福报正气。人的正气足了，邪气自然就会慢慢消失。看到有苦难的众生，尽自己的能力去帮助他们。并且心中默默祝福他们快点好起来，虽然这样善意的想法对他们不一定马上有帮助，但是因为自己经常这样训练自己善意的想法，就不会生起损害他人的想法，想法善良了，就是净化心灵。心灵得到净化，心善了以后，言语行为也就跟着心变得善了，命运也就跟着好转了。