做为戒油子的我真诚忏悔

发表于 2023-1-10 18:26:56

断断续续戒了几年，戒的最长时间200天.每一次有一点成就就沾沾自喜。开始找异性耍朋友。然后疯狂破戒！

发表于 2023-1-10 18:27:07

之前有社恐抑郁通过戒色好了，也知道戒色的好处。近两年的浑浑噩噩的生活，让我这一次有了彻底戒除的想法！

发表于 2023-1-10 18:27:24

总结了一下自己破戒的类型 1.无聊2.情绪波动3.臆想4.回忆。每一次破戒都是与他们几个有关。

发表于 2023-1-10 18:27:48

现在由于撸伤到大脑思绪已不清楚，抑郁与社恐从新回来了有时真的好恨自己

发表于 2023-1-10 18:28:42

觉悟不够是降服不了心魔的，降服不了心魔就永远也出不了怪圈。

发表于 2023-1-10 18:29:32

加油，可以下一个大目标比如成为圣人。

发表于 2023-1-10 18:30:22

之所以成为戒油子就是失败后不去反思，反复在一个地方失败，下定决心戒色，认识到邪淫的危害，把心思放在学习或工作上。
多看戒油子如果改变的文章，每天学习戒为良药增长觉悟，看戒色文章时一定要认真看，千万不要像走马观花那样看过了就忘，温故知新。多看吧主推荐看看戒友们成功的经验，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念，你可以回想一下是不是每次失败都是因为大脑过去了一副或者一些不良的信息，每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无》认真断念运用到实战上，多看戒为良药和其他专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事