第二天，感觉脑子在打架

可能是中毒太重了，心里波动特别大，真痛苦啊

多读书，多学习吧。从思想上慢慢的改变

多学习吧，把觉悟提升上去，想想你当初看h用了多少时间，想要戒除也肯定得花相同甚至更多时间的，加油！

推荐大量摄入戒色文章和断念修心洗脑，削弱心瘾黄毒残留，断念贵绝贵狠

加油师兄

做好情绪管理，继续学习提升觉悟，加油！

百度下个戒学书院看看

加油，加油，加油，戒色神力来自于学习

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

下狠心，加油