戒了一周了

感觉还没之前有状态，现在没信心，在学校和家里学习也没什么动力，天天浑浑噩噩的，就像一个很奇怪的人，和别人与众不同，每天都在偷偷抄着戒为良药，每次看别人那么优秀，以前还想努力像他们一样，现在感觉就像一个小丑。

家里也不管我学习，难道我的人生就这么废了吗

不要慌，属于戒断反应

加油。戒色，自强，自立。

你可以不抄戒为良药。
戒色养生是生活的一部分，该学习的时候好好学，空闲时间练习断念口诀十分钟，心理默念就行（把原理看好了再练习）。碰到漂亮女生避开目光，及时断念就没事。
手机删除黄源，不乱刷擦边就没事。
然后自己邪念起来及时断念就行。
早睡早起，适量运动。

吃素

路都是自己走的，加油

楼主，不要灰心难过，坚持戒肯定是对的，将来你会感谢现在很努力戒色的自己。
估计楼主目前比较闲，可以让自己忙起来，多看看书，或者多去运动一下，或者是出去参加公益活动。不要让自己一个人呆着胡思乱想。

多学习提高认知，找回最初的那种状态，你想想当症状缠身的时候会多痛苦啊，加油吧兄弟，还年轻，别在挥霍身体了。

加油，肾气恢复后会更有底气的