打卡20天 又遗了

第18天 遗第一次  第20天又遗了  好沮丧啊

遗精确实容易影响人的气质，容易使人消极，但其实还是说明我们太过于执着遗精了，可能我们想做的完美，所以一旦出现这种情况，就感觉自己做的不到位，有问题，因此可能会感觉到沮丧，消极（就像自己自信可以考到100分，但是突然出现了个问题，只考到了95分，心理上肯定会有些影响）。而对于这种状态，我们只能及时调整好，否则很容易被心魔利用，从而引起破戒，因此，要及时调整好心态，不要让它影响到后续。而遗精之后精关可能会产生松动，所以后面两天遗精的概率可能会比较大，所以我们要严格把控能够导致遗精的因素，否则真的很容易导致连续遗精。然后平常可以再做做固肾功来加固精关，再配合减少遗精的因素，这样遗精的频率一般都会恢复正常。一个月控制在三次以内，也就没有什么问题，超过了重视一下，改变一下就行了，不要沮丧，不要给自己增加什么心理负担。要知道，我们戒色是为了让自己变得更好，更开心，而不是更沮丧。所以，及时调整好心态，继续努力。一念天堂，一念地狱。加油

连续遗不太好，所以要看看师兄们的帖子，避免遗精因素。我艾特你

坚持学习戒色文章，坚持背诵断念口诀，是戒色的根本方法，至少坚持三个月才会看到效果，戒色的核心就是坚持学习，加油

戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友
  
。