18岁，l龄八年

兄弟们，跟你们说一个今天发生的
很是令我后悔的事
今天是我js开始的第十一天
今天在睡梦中
梦到了自己在浏览hs网站前
内心不断挣扎
最后梦中的我输给了心魔
现在一觉醒来
很是无比后悔
发了大概十分钟到忏悔心
决定从头再来
这一次我一定要战胜心魔

这个应该属于梦遗，不算破戒。

兄弟，年龄差不多，17岁八个月了，看了你属于戒色初期还在为频遗遗精睡不着觉烦恼焦虑不安，八部金刚功去练，一次不超过九遍，哔哩搜张至顺道长有太多视频了，再有想长高就搜长高训练营小哥，估计你身高也就165，再给你推个戒色学院，东西很全，走了下一个

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
既然要戒色，那就要专业戒色，要去学习全面专业的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

质本洁来还洁去！

对的，有淫梦说明修心不够，加油。

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误

遗精看戒为良药第137季

梦里有想法就是平时戒的力量微弱，正力不够，这也算变相的提醒自己，还要多加学习，多加锻炼。加油