90后大票人员被无害论伤的体无完肤，00后估计也有不少吧

90后30岁撸了二十三四年各种报应痛不欲生，终身禁驾肝郁阴阳失调身心疲惫感觉活着都没什么意思了。希望戒友们引以为鉴

色是刮骨钢刀，是人生第一关，色字头上一把刀

现在我们要做的就是保精养肾，不能再放纵自己！同时也要劝导别人自律戒色。加油！

戒色书籍：https://pan.baidu.com/s/1raLWaHrvY99VBUJiCMisrw?pwd=1234
好好学习

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

sy过后只有无尽的忏悔和无尽的症状折磨，身体有自己的机制，只管戒下去就可以了

戒三个月，恢复的是气。
戒半年以上，恢复的是血。
戒一年以上，恢复的是精。
戒两年以上，恢复的是脊 髓。
戒三年以上，恢复的是脑 髓。
关键在于戒断黄源，一起加油！

网上搜戒为良药。大家sy多年基本都是这样的，还有更严重的，还好这不是什么绝症，通过彻底戒色养生可以恢复。有很多师兄都恢复了，只要你彻底戒色+早睡早起适量运动饮食清淡，你就能感受到变化。

引以为戒 保持警惕

加油，可以试一下信仰js