戒不掉球球大哥们帮帮忙

老哥救我

坚持好日课，练习好断念口诀。落实好戒色十规，一定可以成功的。在于念头来临时是选择断念还是沦陷，成与败就在一念之间，加油。

每天坚持学习戒为良药，了解心魔的各种活动规律和套路，下定决心，觉悟降服心魔，加油。

师兄，强戒必破必破必破，只有老老实实     (百读) 搜  [戒为良药]，每天好好学习，把(戒色十规)落实到生活一点一滴才是最大的出路，戒色的根本&彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态。戒色没有高深秘诀，就是 老实 老实人最好戒，听话就可以了，，老老实实学习《戒为良药》，严格落实到生活中，哪有戒不掉的呢，都是自己懒，放逸，自私自利，自以为是，不老实，！！希望从今天开始改变

不要灰心，继续学习提升觉悟，加油！

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。
人生只有一次，不要老是想东想西的，要戒就好好戒，去学习全面的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。

你是愿意一辈子活在虚伪中，还是活在光明自信中，就在你现在的决定中
  
记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
当你出现破戒了，我可以肯定地告诉你，你在戒色的认识上还存在不足，因为认识上有缺陷或者误区，就会导致无法正确应对心魔的考核，继而就会出现破戒的情况。当你觉悟提升到一定的高度，对于心魔出的题，你基本都能正确应对了，那么你的戒色天数就会不断突破

你好，破戒了不要紧，要好好反思自己，自己在什么情况容易破戒。另外一定要学习戒色文章，只有坚持学习，戒色的觉悟才会在路上，你终究可以觉悟，不学习你拿什么觉悟？特别是戒为良药要坚持学习，学会观心断念，学会修心，学会修念头，绝不要看黄的，看黄必破，平时少玩手机，多运动，早睡早起，加油！

反思自己失败的原因不能白白破戒，下定决心戒色认识到邪淫的危害，把心思全部放在学习或工作上。
每天学习戒为良药增长觉悟，看戒色文章时一定要认真看，千万不要像走马观花那样看过了就忘，温故知新。多看吧主推荐看看戒友们成功的经验，严格落实戒为良药第126季戒色十规说的做，制定每天的学习计划。
重要的是修心断念，每天练习30分钟断念口诀《念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无》断念最好的时候就是欲望刚出现时就立马用断念口诀断除掉，不要等到欲望烧成熊熊大火那时候就晚了，认真断念运用到实战上，多看戒为良药和其他专门写断念的文章让自己知道的更多，养成视线管理看到擦边信息绝对不看第二眼，多做善事

推荐学习戒为良药这本书

我觉得楼上说的都很对，我就一个感觉，要戒掉，必须每天看一小时的戒为良药，以及断念，这两是基础