师兄们，戒油子怎么才能走出怪圈啊

自从戒了500天之后又在怪圈里挣扎里一年了，感觉怎么都走不出去了，破戒之后也学习，也练口诀，主要几乎天天都有欲望来袭我是真的扛不住了啊，感觉看什么都能联系到意淫上，我是不是中毒太深了？（难道是因为我不信佛吗，不信佛就真的没办法戒掉吗）

不好的习惯还没断。戒色和信不信佛没什么关系。我们学佛是为了接受佛陀的教育，我们以前邪淫，我们不是人。佛陀的教化能让我们重新做人。戒游子就是做的太少懂得太多。

屡戒屡败就是修心不到位，不彻底，觉悟和定力不够，多看戒色文章提高觉悟和定力，多来戒色吧学习交流，学习前辈的经验教训，贯彻落实戒色内容，增加自己的戒色知识，严格遵守戒色十规并执行，让自己进一步成长，更好的戒色，不懂的就发帖，请求戒友们解答。

那你之前五百天怎么戒的...能到五百天断念水平应该很高了

善行福报不够了，正气不足了，我们的生活与戒色要想顺利，在每天学习与苦练断念的基础上得多学习传统文化学会行善积德哦，福报足了戒色就会很顺利的。
同时自己的德行很重要的，越戒到后面越要注重细节与德行，彻底远离一切擦边软件非常重要的比如电视电影小说动漫游戏等，抱着纵欲享乐的心态去戒色是不可能成功的。

你好，师兄，看了你的描述，你应该是到了戒色的瓶颈期了，我有段时间的情况跟你很类似，那是在2019年下半年的时候，那时我戒色2年多了（我是从2017年初开始戒色），我进入了严重的戒色瓶颈期，每天脑子里的邪念很多，很杂，看戒色文章很多但是看完就忘，虽然没有破戒，但是是强忍住的，每天内心很痛苦，我花了大半年的时间才走出来，回过头来反思，最主要的原因是我傲慢了，产生了骄傲得意的心态，傲慢这个心态，千万要不得，人只要一傲慢，我们的福德就会慢慢的被消耗，因此我们会变的目中无人，自以为是，丧失掉恭敬心和耐心，从而进入瓶颈期，如果瓶颈期突破不了，我们会莫名其妙的破戒，因此一定要对治自己的傲慢，师兄，你可以反思一下自己平时有没有傲慢的心态，如果有，就一定要对治，因为傲慢会障碍我们的提升，用什么方法对治傲慢，就是谦德，因为惟谦受福，厚德才能载物，我修谦德的方法分享给你，热爱生活，在实际的工作生活学习中，始终把自己放在最低的位置，修好谦卑的心态，理解体谅包容他人，学会换位思考，常发两个念头，一个是我错了，一个是我帮你，坚持每天这样锻炼自己，时间长了，我们的谦德就能提升，到时候我们周围的一切都会往好的方向发展，我们戒色也会上升到一个新的层次，这时候切记不要骄傲得意，要继续保持谦卑的心态，这样可以让你始终的好，师兄这个阶段，我个人感觉，要提升一下自己的德行，修修谦德，飞翔老师也说过，至戒靠的是德行，可以在自己周围修谦德，比如适当的素食，孝顺父母（可以从耐心听父母讲话开始），帮助周围的人，做好自己的本分等等，最后推荐你看稻盛和夫的《干法》和《活法》多读几遍，然后在生活中落实，你一定会有所收获的，看完这两本书再看《了凡四训》这本书可以帮助你修改自己的命运，可以先读里面的《谦德之效》希望我的一点拙见，能够给你带来，一点帮助，有问题可以随时交流，一起加油

确实是福报不够，多做善事，放生试试

楼主。我想你戒到500天，肯定很多方法已经看的非常多，然后也觉得，每篇文章讲的大同小异，自己也努力去练习，结果欲望一来还是缴械投降。念头断了又来，无穷无尽。我很理解。我也有这个阶段。后来我开始行善+吃素。欲望就开始大幅度的削减。楼主如果愿意，不妨试试。如果真的想成功，人必须做出改变的。就去多帮助别人，贴戒色不干胶，然后吃素。会轻松许多。当然如果楼主你说不愿意做这么多，那就当我说的这么些话都没说好了

既然可以达到五百天，下一次也一样可以达到的！坚信自己，一定可以的。加油师兄    建议朋友'多多去行善积德，因为行善可以改变一个人的内心'我们会越来越光明的 正所谓邪不压正呀' 不知不觉这种黄毒负能量是一定可以彻底消除的、一个人正能量充足的人. 是不可能整天满脑子都是这些东西的，人家的心脑里全部都是远大的志向呀！ 有时间一定要在贴吧' 多多帮助戒友' 因为潜移默化也在影响着我们自己呀' 多多转发文章. 利益他人！ 好好孝顺父母，爹娘生养我们 我们要做一个孝子。 好好的报答二老才是呀，一棵树 只有根茁壮了，枝丫才会茂盛的 多多放生培养自己慈悲心！ 这里边的反作用力，不可思议的 希望我可以帮得到您。

下定决心去戒，好好孝顺父母！