戒着戒着身体好累啊！这是什么情况？

就是容易疲劳，打不起精神，浑身软，想睡觉。

这是身体从虚则亢呢状态回来了

应该是戒断反应

楼主，不要紧，累了就好好休息，不要勉强自己，目前应该是身体在自我调整。该休息就休息，等过段时间，感觉又有活力了，那就去积极锻炼，选择适合自己的运动，控制好运动量，好好坚持。

我也是，前几天干点活就累的浑身酸疼，第二天还休息不过来，持续了三天，昨晚有点失眠，但是今天精神很足，这几天中午吃完饭就想躺着睡会

戒断反应，持续个把礼拜就能好的。

戒色期间都是正常的。每天做好养生，早睡早起，做养生功法就好了。

戒断反应，不用怕，坚持住就行了。

慢慢戒，多运动

有段时间 是有嗜睡 很累的感觉  过去了就会好很多 这算是回复的一小部分过程。应该是之前内心的欲望太强烈 但是身体已经强行被动 无法做到自主休息了 现在可以正常休息了 慢慢体会到身体的恢复