14天，又破解了，为什么这么难。

看黄必破，我自己知道，黄全部删干净了。有时候想看就莫名其妙就去找黄。我也知道是心魔怂恿，可是一对镜就输了。早泄还是没有好，今天发现要阳痿了。怎么办。好难受。心里真的好难受。

今天22岁，在戒色吧算年轻的了。在不戒掉我30多岁肯定会跟很多人遭遇一样。真的很想戒掉。

和你一模一样 我也是这样子的

一实战就败那是因为你的断念还是不到家，心魔怂恿时你就跟着它跑警惕还是不强，建议你每天都看戒色知识和来贴吧里帮助新人，这种气氛和环境可以有效帮助你现在的情况

每天戒为良药有看吗，或者断念有练习吗。都做到了的话还会这样就是理论转化实战出了问题，试着加大练习断念的力度。

你的情况就如同楼上师兄所说，你不会使用断念，破戒就在所难免，所以你要把断念口诀念起来，每天500遍，同时加强戒色文章学习，提高觉悟，断念学习双向发力，必定会克服心魔怂恿的。

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。

     人生只有一次，不要老是想东想西的，要戒就好好戒，去学习全面的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识很全面。
   
你是愿意一辈子活在虚伪中，还是活在光明自信中，就在你现在的决定中


记住！每天必仔细看一篇文章，哪天不看了或者没看完，那说明离破戒就不远了。
     （现在就开始崭新的人生吧，加油）

招式一：深吸一口气然后憋气，憋到有点难受就呼气，循环几次欲望渐消
招式二：多行善事，多起善念，多想像以后怎么为国效力，怎么帮助弱小，怎么帮助戒友，帮助孤寡。
招式三：买一个播课机，听秦东魁老师的讲座。
招式四：抄写僧伽吒经
招式五：研究戒为良药，提高觉悟

就是这最后3天没有看戒色文章，真的是比较忙。把断绝口诀背下来了，就说没有练过断念。撸完了又犯困，现在又要阳痿要，真不知道还能不能好。现在心里好难受，有没有人在评论开导一下我。

还是要坚持的，有意淫和微妙的感觉了及时掐灭，不要跟着邪念跑，不然邪念一但起势了，就很难断掉了。坚持学习，坚持落实。加油。