感觉越来越不行了，怎么办uu们

第一赛季8.23到9.17
26天
第二赛季9.18到10.3
16天
第三赛季10.4到10.5
2天
第四赛季10.6到10.8
3天
第五赛季10.9到10.13
5天
第六赛季10.14到10.15
2天
第七赛季10.16到10.16
0天
第八赛季10.17到10.19
3天
第九赛季10.19到10.22
4天
第十赛季10.22到10.24
3天
第十一赛季10.25到10.29
5天
第十一赛季10.30到

只要破戒一次，欲望就越来越旺

坚持学习不要中断端

破戒以后对戒色状态影响很大的，一定要加强学习来应对自己出现的懈怠感和疲劳感

加油。建议戒友们每天坚持学习戒为良药，建议用眼睛看比听的效果会更好。
苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。

网上搜戒为良药，不学习，不落实学习到的东西是很容易破戒的