不小心破戒，没弄之前想弄的不行，弄出来秒后悔

大约戒了7天，首次开戒，想第一次戒也很难成功，索性一晚上睡不着起来一下弄了三次，然后第二天特别难受浑身没劲还后腰难受。然后隔了两天，就是今天又弄了一次，秒后悔，我这种情况吧友能给点什么好建议吗？我觉得有一部分是因为我习惯喝茶，茶水中放枸杞，黄芪，菊花，枸杞会放很多，这种东西是增加我的欲望吗？然后也有一部分原因是没放下黄源。

跟喝茶关系不大。最重要的是做好修心。楼主你有看过戒为良药吗，没看过的话，每天都看看吧，对戒色帮助很大

我个人觉得其实是因为太空虚了...

去学习精品贴，戒色新人有很多戒色误区的，你就是没能看住自己的念头才破戒的，念头让你干嘛你就去干嘛这可不行，要学习断念实战做念头的主人。

纵欲只会带给我们痛苦与悔恨，一定要戒掉，否则你的身体会越来越差，你纵欲之后身体反应比较大，说明身体已经伤的不轻了，多看戒色文章，尤其是戒色案例，总结适合自己的戒色方法，修心断念，努力奋斗努力成为一个更好的自己，加油

射了秒后悔、后悔会造成情绪低落懊恼，自责然后又找发泄口又撸！恶性循环

不要盲戒强戒，盲戒强戒必破，要通过学习戒色知识看戒色文章提高定力与觉悟从而降服心魔，加油师兄
修心养性 我现在喝什么水都是一样的，心不净啊，要去修

你现在多大？上学还是上班

加油戒色

分享一个消除邪淫业障的好方法（快速恢复身体的方法）
在某宝搜索“戒邪淫贴纸”，买回来在自己居住的地方附近，寻找公共厕所，公共垃圾桶，汽车站，成人售货地点，把这些买回来的“戒邪淫贴纸”贴在这些地方，让更多的人了解到邪淫的危害，如果因为一个人看到你贴的贴纸认识到邪淫危害，并改正了，那么你就是精神上救人一命，胜造七级浮屠，功德无量，因为看到你贴的贴纸并改正的人越多，你的功德越好，就会抵消你邪淫所犯的罪业（这样做恢复身体更快）希望全世界都不要再有邪淫