戒色109天梦遗了.

发表于 2023-1-7 10:15:57

今天是我戒色109天，过程很艰难，有一万次想破戒的冲动念头和一万零一次克制破戒的念头。两个念头就是水火不容真的很难受欲望来临的时候就像火上身一样，有时候真的忍不住了就直接躺地下了，真的很难受。还有强迫症也是一次次的强迫心里把我整的要死了我有时候都想要自杀。但是压制住了。接下来说一下身体的变化：精力好了以前睡八个小时没精神现在睡八个小时精神满满，以前脑袋昏昏沉沉没有像顶着石头一样现在脑袋也清醒了没有昏沉的感觉了。睡眠也好了。脑力也恢复了但是恢复的不多我感觉还是戒的时间比较短。希望你们都可以加油努力戒色到100天。
”戒色109天梦遗了.