戒色日记11.06

记录：
1、早起：11.2-11.6，最近1周在家休育儿假，晚上11点左右睡觉，6点半左右起床。
起来后，第一时间洗漱，并送老二上幼儿园，送老大上小学。
2、运动：步行8000-10000步左右。
3、读书：正在阅读《我曾走在崩溃的边缘》，讲述俞敏洪的故事。
4、答疑：未在戒色吧活跃，在家里，有老婆孩子热炕头，几乎很少出现淫欲。
5、感恩：因为有你，心存感激。发心从明年5月份开始，每个月固定给母亲支付1千元生活费。