之前戒了五天，那段时间感觉心情一直很放松

发表于 2023-1-7 08:07:50

紧皱的眉头也舒展了开了，那段时间就是突出一个风轻云淡的感觉，几乎就没生过气。但是破了一次之后就找不到那种感觉了
”之前戒了五天，那段时间感觉心情一直很放松

，现在我决定端正态度，认真开始戒了。15天更新一次，让大伙看看戒手冲的效果。

发表于 2023-1-7 08:08:26

第一天：

发表于 2023-1-7 08:08:45

加油建议戒友们每天坚持学习戒为良药苦念断念口诀学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟培养自己的德行。

发表于 2023-1-7 08:09:04

加油，坚定了自己的心。选择了就不再动摇，掌握戒色的规律和成功的要点，这个答案藏在成功者的经验文章中，建议多看看，学到做到方能得到，加油

发表于 2023-1-7 08:09:16

加油！努力学习文章！你一定可以的兄弟！

发表于 2023-1-7 08:10:06

14岁接触到这些，到现在已经7年撸龄，虽然年轻，但也意识到这玩意有多伤身体了。

发表于 2023-1-7 08:10:12

我戒色前也是很焦虑，情绪波动大，现在戒了快两个月了，感觉每天心情都很舒畅，加油！坚持下去

发表于 2023-1-7 08:10:21

发表于 2023-1-7 08:10:43

学习改变思想，思想改变行动，行动改变命运。

兄弟，戒色吧里的知识比较片面，要戒的好，就要学习全面的戒色知识，你去浏览器搜索戒学书院和微信搜索飞翔jie为良药公众号，特别是戒学书院，里面的知识非常全面，而且戒学书院里面的jie为良药更是戒色知识中的极品
（你现在因为sy导致的问题和养生的方法都能在里面找到答案）
”之前戒了五天，那段时间感觉心情一直很放松