我真的不知道该咋办了，师兄们，唉

发表于 2023-1-5 16:15:41

我每天都会因为一点小事胡思乱想，一点点小事情想的很复杂很可怕，一直往坏处想，比如充个电都怕引起火灾，怎么办啊，天天胡思乱想，把屁大点的事情想的复杂可怕，想的很可怕我该咋办。

发表于 2023-1-5 16:16:05

我也是这样

发表于 2023-1-5 16:17:00

贪心是鬼，鬼是刀途，老是心不安，有人要害自己一样，提心吊胆，畏畏缩缩

发表于 2023-1-5 16:17:30

找心里医生吧。

发表于 2023-1-5 16:18:26

你好，朋友，这种情况的原因，也有可能是肾精不足导致的，因为肾主恐，肾精不足人就会恐惧担心，也容易起负面的思想，坚持JS养生，随着肾精的不断积累，这种情况会渐渐的好转的，不知道你有没有熬夜的习惯，熬夜也是非常损精气神的，也可以说是损耗我们的能量，能量不足就容易胡思乱想，你可以试着养成早睡早起的习惯（晚上9点半之前睡觉，早上6点之前起床）坚持3个月，这种情况也会好转的，你还可以尝试每天坚持运动（快走或者慢跑30分钟，3公里）运动对我们的身体和心理都十分有好处，首先就是坚持JS，不SY，不YY，配合早睡早起，坚持锻炼，这样就能慢慢的恢复，你要想办法做到这些，因为只有你才能真正的拯救你，你只有拯救了你自己，上天才能帮助你，最后推荐你看陈大惠老师的《此生必看的科学实验》和《色情泛滥对现代人的伤害》还有彭鑫博士的《伤德，伤身，损命的根本症解》多看几遍，视频里讲的都是真理，希望我的一点愚见，能够给你带来，一点帮助，一起加油！