一个人在家，又忍不住看黄了

现在头好晕啊

远离一切黄源，找个老婆互敬互ai理性输出才是正常人过的生活！

戒色的出路就是学习戒色文章，不学习是成功不了的，建议你学习（戒为良药），继续加油！

破戒了?头晕吧？洗个澡睡一觉就好了。

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别再撸了。

多学习戒色文章不要强戒盲戒

加油

宁愿看励志故事，佛教故事，千万别看黄啊，看黄很容易破戒的，破戒太伤身体了，坚决不看第，等于成功戒色一半了，誓死不看黄

独处时要给自己找事做 不要躺在床上 多分析自己是为何破戒 多总结

看黄后头晕很普遍，中医讲：心动则精自走。欲念一起，你一动心，你的元精就化为浊精，浊精一满就会溢出来，看的越久溢的越多。而肾上通于脑，你的肾精是脑髓化生的源泉，脑子好不好用全取决于你肾精足不足。所以，切不可以滥撸滥泄。好好保护好自己的肾精