兄弟们我好绝望

十年手艺导致面容憔悴呆滞，事业非常差，运气也非常不好。前前前女友跟别的男的跑了，前前女友把我甩了，前女友骗我钱又玩失踪，被前前前女友前前女友前女友都瞧不起

今天戒色第十四天

正常，邪淫的人没几个好过的，努力戒掉吧

是的，该戒掉了，加油师兄

加油，师兄我们一起戒

楼主，好好戒啊，不然有多少个女朋友都是无用的

兄弟挺倒霉的，好好戒色吧，一定要戒掉手艺，手艺没什么精气神，磁场猥琐，有气无力，那方面又不行，没自信，社恐，脸上越来越丑，我实在想不出来这样的男性还会有女友吗，除非他是图你钱财

加油！

网上搜戒为良药。学习这一本就够了，因为这是最系统的。
改变自己，加油！

戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄

不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望

这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误