吧u们,戒色老忍不住怎么办

跑步，我一年多没运动，晚上七分配速跑了个五公里，当晚上澡都没力气洗了，全身无力，躺床上就跟死狗一样，完全没啥欲望

刚开始戒的时候，感觉身体很不适应，有平常那种念头，念头很容易就压下去，压下去几次后，就没有了。一连到七天后，第七天的晚上，睡觉之前特别想，我一直深呼吸，压念头，慢慢就睡着了，到了第二天早上又开始了，欲念一直断断续续的，一直到傍晚的时候，看了跳舞的视频，念头怎么都压不下去，我直接找资源去了

童贞时代经历不正常青春期或者遇到至人明师渡你性不成熟，除此之外就是白富美的静欲色德！她们复归动植物本能，好比动物交够后谁也不认识谁。包括生的孩子也能杀吃

继续戒色啊 一次比一次有进步就好 功力够了 心到了自然见色 悟色了....

你筑基都没成功有什么好压制的。一个星期一次，尽量少就行，毕竟精是气血化成的。精足，气血就充足，能很大程度加快修炼。