半个月遗精三次了

发表于 2023-1-3 16:53:41

第三次半夜一点遗精！现在头晕脑胀的，睾丸轻微疼痛！简单分析了一下，今天艾灸关元穴和气海下午4点多艾灸的小腹不舒服才艾灸的也是第一天艾灸，晚上有静坐的习惯，看飞翔说了晚上打坐容易遗精当时没太在意以后晚上不打坐改为站桩，中午有机会中午打坐！晚上吃的太咸太饱！
早上跑步加金刚功！上午遛弯念佛！中午午觉下午躺着看戒为良药！晚上看视频九点半打坐固肾功睡觉！麻烦大家帮忙看看，还有什么问题会导致遗精真的受不了了

发表于 2023-1-3 16:54:26

晚上洗了热水澡

发表于 2023-1-3 16:55:08

抱怨，嫉妒，骄傲负面念头也会导致遗精，
遗精还有其他很多原因，控制遗精是大学问，加油

发表于 2023-1-3 16:55:47

打坐会遗精，隔三天打坐一次，一次30分钟，肾太虚打坐很容易遗精。
艾敏感位置也会导致遗精，
站桩也会遗精，久立伤骨伤肾
吃太饱也导致遗精，
身体太虚，跑步也会导致遗精，太虚身体稍微运动一下就运动过度了。
之前2次因为散步遗精。

发表于 2023-1-3 16:56:23

发表于 2023-1-3 16:57:07

要是真按照你这么做，遗精还是很频繁的话，我建议去看中医。

发表于 2023-1-3 16:58:04

另外，站桩狠了也会大淫，医经上说：久立伤骨！有的人站桩，总爱站那种武术的桩，就是两膝弯曲后脚跟用力的那种，好像炼起来很强壮，我跟你说：大错特错！很伤身的啊！你要是把着力的点放在脚后跟上，对肾的锻练强度就会很大，搞不好就会练过头把肾给伤了，就算不伤，你只练水中水不练水中火迟早也会因为水火失调而漏，脚的前掌和脚趾就是练水中火的。练俯卧撑是火中水，练手指是火中火。四个缺一不可，缺了体内阴阳就不平，不平就会病，你要么不练，练就练全。