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时隔三年,又回归了。

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斯文人 发表于 2023-1-3 16:48:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
三年浑浑噩噩
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让爱飞翔演员 发表于 2023-1-3 16:48:21 | 显示全部楼层
欢迎回来,我每天都来,不是为了别的,就是警醒自己
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liping37240 发表于 2023-1-3 16:49:07 | 显示全部楼层
我四年了这会才来
”时隔三年,又回归了。
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donglizhan 发表于 2023-1-3 16:49:14 | 显示全部楼层
加油
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tyj 发表于 2023-1-3 16:50:09 | 显示全部楼层
加油!
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muzi1951 发表于 2023-1-3 16:50:52 | 显示全部楼层
多看看戒为良药和精品贴,加油
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gfg3473 发表于 2023-1-3 16:51:13 | 显示全部楼层
好好反思自己哪里做得不足,失败并不可怕,只要有敢于面对的勇气,心的力量是很强大的,相信自己,加油✊
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huaizhengjj 发表于 2023-1-3 16:51:45 | 显示全部楼层
现在就是最早的时候。学一句,做一句。想想父母,解决问题。
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真诚挚爱 发表于 2023-1-3 16:52:33 | 显示全部楼层
师兄,这次回来就一定要戒掉了,我也是下了决心戒掉的,现在生活重回正轨,也可以看看我发的帖子,如果需要帮助也可以私聊我或者加微信,走出来真的不容易
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beingbright 发表于 2023-1-3 16:53:22 | 显示全部楼层
戒色步骤:
1.戒色第一步,断黄,不看黄,不想黄
”时隔三年,又回归了。
不看不想不良信息,远离一切导致联想的信息,环境,事物,恶友等。一概删除远离!
2.念起即断,念起不随,念起即觉,觉之即无

远离不良信息后,脑海中还是容易残存影像,这时候,应掌握断念工夫,牢记断念口诀。念头升起,第一时间断掉,不要顺着它向下想。即刻觉察,并立即断念的工夫,非常重要
3.多行善事,力行善事,行善能化解欲望

这是戒色关键,在戒色的过程中,要做到孝顺父母,帮助他人,布施放生等,任何善事都可以做!比如捡垃圾,给老人让座等,转发戒色文章,帮助其他吧友戒色等
孝顺父母,大力做善事,一方面提升自己阳气,利于身体恢复,另一方面,也提升自己的正能量,正气可以化解掉邪淫产生的负能量,戒色能更加容易!
4.多看好贴,多做戒色笔记,多学习前人戒色经验,多看危害贴警醒自己,经常学习复习戒色知识

5.严格要求自己,邪淫一次也不能有!如果失败,及时调整好戒色心态,不要自暴自弃,分析一下导致破戒的原因,避免下次犯相同错误
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