戒色真的太难了

如图。从立志要戒，破了都不知道多少次了。历史戒的最长时间才整三十天。孩子十六，烟酒不沾。色怎么戒都戒不掉，人都麻了。以前没沾染上的时候记忆力比现在好的不是一星半点，从初中接触到现在背课文都背的头皮发麻


吧友救救孩子，孩子现在时间都到三分钟了不想痿啊。现在头发天天掉，睡不着人都麻了

加油。每天学习戒色文章练习断念加油。戒色养生修心是根本

多学习戒为良药

行善师兄，你福报太浅了

念观音心咒一天30,000

至少30,000

修习四念处，时刻观察身受心法，力行善事。你一定行！

要想长期戒银不破戒，除了力行善事外，最重要最有效的是行住坐卧修习毗婆舍那定，修这种定自然伴随着般若波罗蜜多智慧，念佛号咒语是一种普通的不能产生智慧的定。虽然念佛号咒语的时候人很平静，但是一旦不念佛号咒语的时候，还是可能破戒。所以行住坐卧时刻修习四念处，做到“应无所住而生其心”，身上的块感刚出现有一点点时，都能觉知。从而果断断除进一步的渴望。提前斩断要破戒的这个过程。

（前提一定要戒游戏和短视频，远离黄源）建立七个好习惯：
1.早睡
2.锻炼，散步开始
3.读书
4.持诵，过午不食这一点很重要，对帮助遗精有非常大的帮助。
5.行善，培养慈悲心。多多布施，而且自己借了也有帮助别人戒色。
6.反省
7.奋斗。
加油，少年，你想要成为什么样的人就能成为什么样的人？从现在就开始定一个目标吧！多大都行，相信自己。

你很厉害！