吧友们 请你们帮帮我 我真的觉得这次破解给我带来很无奈的感觉

熬夜写论文   一夜没睡  到第二天下午的时候破戒了，就感觉心里没有一点力气去抵抗，这是怎么回事   临时的思想机动和意识完全派不上用场   以后遇到累的的情况可怎么办？

真的很需要吧友的帮忙

请大家帮帮我吧

拜托了

请给我一些经验和建议

知道苦果自己都感受到了，你还是舍不得这贪欲？
不坚决戒，不清空思想。但凡一丁点念欲不除永远戒除不了。
贫贱一生可不是说说，撸七八年以上年纪二十七八岁以上的，人生真的很艰难。
戒除还能变好，不戒掉工作生活更艰难。

推荐你一本书《当下的力量》

临时的思想动机和意识完全压不住的，除非你意志力特别强，但是也就管几次，光靠意志力去压制，总会破的，人的欲望是无穷大。想搞解决，不是靠压制，而是从根源出发，去化解，即为提高觉悟高，那么你欲望的强度就低了，此消彼长，欲望强度低了，那个时候也好压，以及采取断念的方法去斩断这种杂念或者给自己洗脑，“肾精乃人体之精华，不可随意挥霍”一类的

飞翔老师的戒为良药，多看看，坚持每天都学习，记笔记

还有一个口诀，来欲望了就念。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无！