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戒友牢骚圈

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戒色打卡第17天

7 / 277
kailu 发表于 2023-1-1 20:26:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
加油
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pptt1975 发表于 2023-1-1 20:27:13 | 显示全部楼层
加油加油
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liqiang0131 发表于 2023-1-1 20:27:23 | 显示全部楼层
加油。
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zp_wy 发表于 2023-1-1 20:27:52 | 显示全部楼层
加油!
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sagittius 发表于 2023-1-1 20:28:33 | 显示全部楼层
加油,要有质量的戒
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bri4963 发表于 2023-1-1 20:28:40 | 显示全部楼层
加油兄弟。好好坚持戒色
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hhm 发表于 2023-1-1 20:28:52 | 显示全部楼层
加油
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ljrljr1999 发表于 2023-1-1 20:29:38 | 显示全部楼层
楼主你好!要想长久的戒色成功,一定要坚持执行戒色日课,不能有一天中断。
戒色日课的内容是每天坚持阅读戒色文章,每天练习断念口诀500遍以上,每天运动,每天行善,每天早睡早起,每天做好时间管理,每天反思自己的过错等等。
只要坚持这个戒色日课,没有一天中断,你就一定能戒色成功!
如果你暂时不能做到全部的戒色手段,那么至少要先做到前四条,之后再逐渐确保全都做到。
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